Coming Soon

Coming Soon - Orgasmus ist Übungssache: In 10 Schritten zum vaginalen Höhepunkt. Lietratur Spiegel Bestseller, Paperback, 208 Seiten.
Für mehr Spaß beim Sex. Wenn wir eine Sache beherrschen wollen, üben wir: Wer gut Klavier spielen will, nimmt Unterricht, wer tanzen will wie eine Ballerina, trainiert regelmäßig. Dieser Grundsatz gilt in allen Lebensbereichen – nur beim Sex denken wir, dass alles von selbst klappen muss. Wie falsch diese Annahme ist, belegen die Zahlen: Nur jede dritte Frau kommt beim Sex regelmäßig zum Höhepunkt. Dabei könnte es ganz einfach sein: Denn genau wie ein Pianist seine Finger trainieren muss, muss die Vagina erst sensibilisiert werden, um beim Sex etwas empfinden zu können. Wie das geht, erklärt Dania Schiftan in diesem Buch – und hilft uns ganz nebenbei, unseren Körper besser kennenzulernen.

Inhalt:
Einleitung
1. Schritt: Kleine Anatomiestunde: die Vagina, die Vulva und die Klitoris
2. Schritt: Wo stehe ich?
3. Schritt: Wie bin ich da hingekommen? – Meine sexuelle Vergangenheit
4. Schritt: Move it! – Warum Bewegung entscheidend ist
5. Schritt: Der Beckenboden und warum er so wichtig ist.
6. Schritt: Reine Kopfsache? – Sexuelle Fantasien
7. Schritt: Swing it! – Die Beckenschaukel
8. Schritt: Mehr Egoismus!
9. Schritt: Swing it together! – Bewegung im Duett
10. Schritt: Zusammen abheben
Die Übungen im Überblick
Und jetzt viel Spaß!

DIE AUTORIN:
Dania Schiftan ist Psychotherapeutin mit eigener Praxis, klinische Sexologin (ISI) und Dr. phil. in Clinical Sexology (AACS, USA). Ihre Arbeit basiert auf dem Konzept des Sexocorporel, das Sexualität als erlernbar ansieht. Als Expertin für Sex und Partnerschaft hält sie regelmäßig Vorträge und Workshops und ist im Schweizer „Radio 1“ zu hören. Beim Jugendsender „joiz“ stand sie mehrere Jahre vor der Kamera Frage und Antwort zu den Themen Liebe und Sex. Dania Schiftan lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern in Zürich.

Piper Verlag 2018
Taschenbuch, 208 Seiten
EAN 978-3-492-06126-1